새로운 목적을 추구해야 할 때: 지금이 그 순간임을 알려주는 3가지 명확한 신호

이미지
  안녕하세요, 링크허니입니다. 삶의 의미를 찾는다는 말은 멋지지만, 사실 우리는 완벽한 목적을 찾아 떠나는 것이 아니라 지금 빛나는 것들을 통해 하루하루를 살아가는 존재입니다. ‘새로운 목적’을  추구 해야 할 때가 있다고 느껴본 적 있나요? 어떤 일은 처음엔 열정적이었지만, 어느 순간 지루하고 무겁게 다가온다면... 노력하는 과정이 아닌 ‘다운로드 수’, ‘구독자 수’ 같은 숫자가 더 신경 쓰이기 시작하면... 사람들과의 연결감이 사라져 고립감을 느낄 때라면... 바로 그때가 변화의 신호음입니다. 많은 사람들이 이러한 상황에서 혼란스러워하고 불안감을 느끼지만, 사실 이는 지극히 자연스러운 삶의 진화 과정입니다. 오히려 한 가지 목적을 포기하는 것이 더 나은 목적을 찾는 첫 걸음이 될 수 있습니다. 오늘은 수많은 연구와 전문가들의 견해를 바탕으로,  새로운 목적 을  추구 해야 할 때를 알려주는 세 가지 명확한 신호에 대해 깊이 있게 탐구해보고자 합니다. 목적의 심리학적 이해 코넬대학교의 Anthony Burrow 교수는 목적을 "자기 조직화하는 삶의 목표"로 정의합니다. 이는 앞을 내다보는 것, 즉 당신이 기대하고 노력하는 무언가라고 설명합니다. 목적의식에 대한 연구는 놀라운 결과들을 보여주고 있습니다. 삶이 가치 있다고 느끼는 것은 건강뿐만 아니라 우리 삶의 거의 모든 측면과 긍정적으로 연결되어 있다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 목적의식을 가진 사람들은 더 강한 면역 체계를 가지고 있으며, 수술에서 더 빨리 회복한다는 연구 결과도 있습니다. 하지만 목적은 평생 불변하는 것이 아닙니다. 우리의 성장, 환경 변화, 가치관의 변화에 따라 목적도 함께 진화해야 합니다. 한국의 젊은이들은 목적을 개인적 추구보다는 집단적 문제로 보는 경향이 있으며, 중국의 목적 개념은 직업적, 도덕적, 사회적 목적으로 나뉜다는 연구처럼, 문화적 맥락에 따라서도 목적에 대한 인식이 다르게 나타납니다. 새로운 목적을 ...

삶의 마지막을 준비하는 지혜 : 내 죽음의 친절한 행동

 


‘죽음’은 준비할 수 있을 때 준비해야 합니다


"죽음은 모든 인간에게 평등하다"고들 합니다.
하지만 ‘죽음을 어떻게 맞이할 것인가’는 사람마다 천차만별입니다. 누군가는 정리되지 않은 채 떠나며 유가족에게 큰 혼란을 남기고, 또 다른 누군가는 사후를 미리 계획하여 마지막 순간까지 ‘친절한 영향력’을 남깁니다.

혹시 여러분은 유언장을 작성하셨나요?
또는, 생전 유언장에 대해 들어본 적은 있으신가요?

현대인들은 늘 바쁘고, '죽음'이라는 단어를 입에 담기조차 꺼려합니다. 그러나 누구나 피할 수 없는 현실임에도 불구하고, 많은 사람들은 아무런 준비 없이 마지막 순간을 맞이하곤 합니다.

이 글에서는 ‘죽음’을 준비하는 가장 지혜로운 방법, 즉 자산 유언장과 생전 유언장, 그리고 신체 기증에 대해 이야기하려 합니다. 대한민국 국민으로서 우리가 할 수 있는 준비는 무엇이며, 그것이 남은 이들에게 어떤 의미로 남는지 구체적인 자료와 함께 안내드리겠습니다.


1. 유언장, 아직도 남의 일이라고 생각하시나요?

한국보건사회연구원이 2022년 발표한 자료에 따르면,
**만 65세 이상 고령자 중 유언장을 작성한 비율은 7.6%**에 불과합니다.
전체 인구로 확장하면 이 수치는 더욱 낮아집니다.
즉, 대한민국 대부분의 사람들은 아무런 사후 계획 없이 삶을 마감하고 있다는 것입니다.

자산 유언장과 생전 유언장, 무엇이 다른가요?

  • 자산 유언장: 사망 후 남긴 재산을 어떻게 처리할지 명시한 문서입니다. 한국에서는 민법 제1060조~1089조에 따라 자필증서·공정증서·비밀증서 유언 등이 존재합니다.
  • 생전 유언장(사전연명의료의향서): 죽음을 맞이할 때 연명치료에 대한 자신의 의사를 미리 밝혀두는 문서입니다. 2018년부터 보건복지부가 시행한 이 제도는 최근 급속도로 확산되고 있습니다.


2. 생전 유언장, 점점 늘고는 있지만 아직 멀었습니다

보건복지부의 '연명의료결정제도 이행 현황'에 따르면,
2024년 기준, 사전연명의료의향서를 작성한 사람은 약 180만 명으로 집계됩니다.
이 숫자는 매년 증가하는 추세지만, 여전히 전체 성인의 3.5% 수준에 그칩니다.

왜 작성률이 이렇게 낮을까요?

  • '죽음'을 이야기하는 것 자체를 꺼리는 문화
  • 어떻게 작성하는지 모름
  • 아직 건강해서 준비가 시기상조라고 생각

그러나 아이러니하게도, 죽음을 준비하기 가장 좋은 시기는 건강할 때입니다.
갑작스러운 사고나 질병은 예고 없이 찾아오며, 그때는 본인의 의사를 밝힐 기회조차 없습니다.


3. 신체 기증, 마지막으로 할 수 있는 위대한 나눔

“내가 세상을 떠난 후에도 누군가에게 의미 있는 도움이 될 수 있다면 어떨까요?”

사후 장기기증, 그리고 의과대학 해부학 교육용 신체 기증은
생전 가장 이타적인 선택으로 여겨집니다.

한국의 장기기증 현황

  • 한국장기조직기증원(KODA)에 따르면,
    2023년 기준 장기기증 등록자는 약 330만 명,
    실제 기증자는 연간 500명 수준입니다.
    이 수치는 수요에 비해 매우 부족한 수준이며, 대기 중인 이식 환자는 해마다 증가하고 있습니다.

시신 기증은 어떻게 진행되나요?

  • 대부분의 의과대학에서는 시신 기증 신청을 연중 받고 있으며,
    신청 후 의대에서 조건 확인 및 등록이 이루어집니다.
  • 대표적 기관: 서울대학교 의과대학, 연세대학교 의과대학, 가톨릭대학교 의과대학 등

신체 기증은 종교적 이유나 문화적 신념으로 망설여질 수 있지만,
그 결심은 의학 교육과 후학 양성에 절대적인 기여를 합니다.
Stony Brook University 해부학과에서도 “의사 교육은 실제 인체를 통한 경험이 필수적이다”고 밝힌 바 있습니다.


4. 사후를 준비한다는 건 삶을 마무리하는 지혜입니다

죽음을 준비한다고 해서, 그것이 죽음을 부르는 것이 아닙니다.
오히려 이는 남은 삶을 더욱 온전히 살아가기 위한 과정입니다.

사전 준비가 가져오는 혜택

  1. 가족 간 갈등 방지: 유산 분배 문제나 치료 결정으로 인한 분쟁 최소화
  2. 의료진의 정확한 판단: 생전 의사가 남긴 지시가 치료 방향에 큰 도움
  3. 불필요한 연명치료 방지: 고통만을 연장하는 치료를 미리 거부 가능
  4. 삶의 마무리를 내가 선택: 존엄한 죽음을 설계하는 방법


5. 죽음을 준비하는 타이밍은 '지금'입니다

“그건 나중에 생각할 문제야.”
“아직 건강하니까.”

이런 말들은 죽음이 멀리 있다고 착각하게 만들 뿐입니다.
죽음의 시기를 알 수 없기에, 준비는 빠를수록 좋습니다.

사후 준비를 위한 체크리스트

  1. ✅ 자산 유언장 작성 (공증 또는 자필)
  2. ✅ 사전연명의료의향서 작성 (보건소 또는 병원)
  3. ✅ 장기기증 등록 (KODA, 사후기증협회)
  4. ✅ 시신 기증 신청 (의과대학)
  5. ✅ 가족과의 의사소통

결론 – 마지막 선의(善意), 지금부터 준비합시다

'죽음'이라는 단어는 우리를 움츠러들게 합니다.
하지만 죽음을 피할 수 없다는 것을 깨닫고 준비할 때, 그것은 삶을 더욱 가치 있게 만드는 행위가 됩니다.

내가 떠난 후에도 누군가가 고마움을 느낄 수 있다면,
그건 단순한 ‘죽음’이 아니라, 마지막 선물입니다.

유언장은 단지 재산을 나누기 위한 문서가 아닙니다.
그것은 나의 의지, 존엄, 배려를 담은 문서입니다.

지금 이 글을 읽고 있다면, 지금이 바로 준비를 시작할 시간입니다.








이 블로그의 인기 게시물

건강 불안은 단지 아픈게 싫어서일까? 아님 죽음에 대한 두려움 때문일까?!

마시는 타이밍! 커피, 우유마시고~ 심장질환, 대장암 줄이자!

축제 속 숨겨진 위험: 불꽃놀이가 우리 뇌에 미치는 충격적인 영향

새로운 목적을 추구해야 할 때: 지금이 그 순간임을 알려주는 3가지 명확한 신호

"잠 못 이루는 밤, 이제 안녕!" 과학은 호흡 운동이 해답을 줄 수 있다고 말합니다

소셜 미디어로 인해 성형 수술이 늘어났다!? - 현대 사회의 새로운 미의 기준과 그 영향

겨울철 차량고장 1위! 배터리 방전!

자살과 절망을 부추기는 숨겨진 상처....도덕적 손상!?

남자의 뇌, 여자의 뇌가 다르다?! NO! 똑같이 생각하는 놀라운 5가지!!

현대 커플을 위한 3가지 새로운 결혼 유형